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気持ち良いデトックス!ヘッドスパのメリットとは?

「ヘッドスパ」 という言葉を耳にして久しくなりました。 しかし、聞いたことはあるけれど、実際体験したことはないという方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな、聞いたことはあるけれどよく分からないヘッドスパについて、詳しくチェックしたいと思…

改善したい肩こりの原因と緩和方法について

肩が重い、痛い。 そんな「肩こり」に悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。 知らないうちに、日々の生活で肩こりを起こしやすい原因を蓄積してしまっているかもしれません。 今回はそんな何とか改善したい肩こりについて、詳しくみていきたいと思います…

偏頭痛の原因と緩和方法について

痛くて辛い偏頭痛。 偏頭痛とは、脳の血管が拡張することで周囲の神経(三叉神経)を刺激し、痛みが生じるものです。 時には痛みが強すぎて何もできなかったり、ひどい場合には眠りにつくことすらできなかったりすることもあります。 今回はそんな偏頭痛の原因…

辛い口内炎の種類と対処法について解説

できてしまうととても辛い口内炎。 口の中が気になってしまいますし、何より食事が楽しめなくなります。 水すら飲むのが辛い時もありますよね。 今回は、そんな辛い口内炎の原因と対処法について詳しく見ていきたいと思います。 目次 主な口内炎の種類 アフ…

冬の静電気解消法とは?原因と併せて紹介

冬は静電気が起こりやすい季節です。 触れた瞬間にパチッ!と身体に衝撃が走ります。 ほとんどの方が、お店の入り口や車のドア、他人に触れた時等、様々な場面で不意の痛みを経験していることと思います。 今回は、そんな何とかしたい静電気の原因と解決方法…

【つらい冷え性】タイプと対策方法について

冬になると特につらくなる冷え性。 手足の指先が動かしにくくなったり、感覚が無くなったり、ひどい場合には痛くなったりと、生活する上で様々な弊害が起こります。 また、冬に限らず夏にも冷え性の症状が現れることがあるため、年間を通して注意が必要です…

顔の皮脂を何とかしたい!原因と対策法を紹介

皮脂の役割と原因について 皮脂とは? 多量に出る皮脂の原因となるもの 年齢によるもの 生活習慣の乱れ 誤ったスキンケア ストレス 多量に出る皮脂への対処法 正しいスキンケア 食べ物で栄養素を取り入れる PDT (フォトダイナミックセラピー) 気になる顔の…

何とかしたい冬の脇汗!精神性発汗の原因と対策について

気になる脇汗 発汗の種類 1.精神性発汗 2.温熱性発汗 3.味覚性発汗 精神性発汗の概要 精神性発汗の対策 ・制汗剤 ・汗拭きシート ・ボトックス注射 ・心療内科 気になる脇汗 冬になると気になる脇汗。 屋内の暖房や重ね着によって、夏よりも冬の方が汗をかき…